Желудок бьет тревогу. Вопросы и ответы.

Страница 2.

Часто жалующимся на вздутие живота пациентам рекомендуют в качестве приправ к блюдам использовать тмин и кориандр.

Большинство чайных сборов содержат в своем составе эфирные масла, улетучивающиеся вместе с паром. Поэтому эти сборы необходимо приготавливать следующим образом: две-три чайные ложки смеси залить одной чашкой кипящей воды, чай накрыть сверху и настоять в течение десяти минут. Процедите сбор и медленно пейте небольшими глотками. Каждый раз рекомендуется приготавливать свежий чай.

Как возникает геморрой и можно ли предотвратить его появление?

Причина возникновения геморроя – слабость соединительных тканей кишечника и анальной области, что бывает врожденным. Часто геморрой возникает в следствие хронического запора, сидячей работы, малоподвижного образа жизни. Подвержены ему и беременные женщины.

Предупреждает геморрой богатое балластными веществами питание, заполняющее кишечник (хлеб из муки грубого помола, зародыши пшеницы, овса), достаточное поступление в организм жидкости. Избегайте острых приправ, жирных блюд, продуктов, вызывающих вздутие живота. Ограничьте употребление алкогольных напитков. И еще: надо много двигаться. Тренируйте мышцы таза (напряжение на несколько секунд и расслабление мускул анального отверстия). Не забывайте об анальной гигиене: область анального отверстия должна быть всегда сухой. Что бы снять болезненные ощущения при воспалительных процессах в анальной области, рекомендуется 15-минутная сидячая ванна с добавлением экстракта цветков ромашки. Принимать ее надо дважды в день.

Так же хорошо помогает делать паровые ванны над горячим молоком.

Другие статьи на тему МЕДИЦИНА.